Den Herdgang
Berlagehof 60
Events at this location
Juni
Programma
Workshop 3: Eenzaamheid en sociale verbondenheid Workshopreeks: Mentale gezondheid bij ouderen Wil je sterker in je schoenen staan, beter omgaan met piekeren, rouw
Programma
Workshop 3: Eenzaamheid en sociale verbondenheid
Workshopreeks: Mentale gezondheid bij ouderen Wil je sterker in je schoenen staan, beter omgaan met piekeren, rouw of stress — en meer verbinding ervaren? Stichting 2Gether organiseert een reeks laagdrempelige workshops over mentale gezondheid bij ouderen. Herkenbaar, praktisch en met ruimte voor vragen.
Workshop 3: Eenzaamheid en sociale verbondenheid
Donderdag 4 juni | 19.00 – 21.00 uur (nakletsen tot 21.30 uur)
Locatie: Den Herdgang, Berlagehof 60, 5041 JS Tilburg
Eenzaamheid zie je niet altijd aan de buitenkant. In deze workshop verkennen we het verschil tussen alleen zijn en eenzaamheid, en kijken we naar manieren om (weer) verbinding te maken met anderen. Ook zingeving komt aan bod: wat geeft jouw dagen betekenis? Een warme avond met herkenbare voorbeelden en kleine stappen die groot kunnen voelen.
Meld je hier aan!
Meer
Tijd
(Donderdag) 7:00 pm - 9:00 pm
Locatie
Den Herdgang
Berlagehof 60
Augustus
Programma
Workshop 4. Stress, angst en piekeren Workshopreeks: Mentale gezondheid bij ouderen Wil je sterker in je schoenen staan, beter omgaan met piekeren, rouw
Programma
Workshop 4. Stress, angst en piekeren
Workshopreeks: Mentale gezondheid bij ouderen Wil je sterker in je schoenen staan, beter omgaan met piekeren, rouw of stress — en meer verbinding ervaren? Stichting 2Gether organiseert een reeks laagdrempelige workshops over mentale gezondheid bij ouderen. Herkenbaar, praktisch en met ruimte voor vragen.
Workshop 4. Stress, angst en piekeren
Donderdag 27 augustus | 19.00–21.00 uur (nakletsen tot 21.30 uur)
Locatie: Den Herdgang, Berlagehof 60, 5041 JS Tilburg
Piekeren stopt niet vanzelf. Stress en angst kunnen ongemerkt groter worden, zeker als je veel meemaakt. In deze workshop leer je stress, angst en piekergedachten beter herkennen en erkennen. Je krijgt eenvoudige tools voor zelfhulp die helpen om rust terug te brengen, stap voor stap.
Meld je hier aan!
Meer
Tijd
(Donderdag) 7:00 pm - 9:00 pm
Locatie
Den Herdgang
Berlagehof 60
September
Programma
Workshop 5. Hulp en ondersteuning geven en/of ontvangen Workshopreeks: Mentale gezondheid bij ouderen Wil je sterker in je schoenen staan, beter omgaan met
Programma
Workshop 5. Hulp en ondersteuning geven en/of ontvangen
Workshopreeks: Mentale gezondheid bij ouderen Wil je sterker in je schoenen staan, beter omgaan met piekeren, rouw of stress — en meer verbinding ervaren? Stichting 2Gether organiseert een reeks laagdrempelige workshops over mentale gezondheid bij ouderen. Herkenbaar, praktisch en met ruimte voor vragen.
Workshop 5. Hulp en ondersteuning geven en/of ontvangen
Donderdag 24 september | 19.00–21.00 uur (nakletsen tot 21.30 uur)
Locatie: Den Herdgang, Berlagehof 60, 5041 JS Tilburg
Hulp vragen voelt soms als een zwaktebod — maar eigenlijk is het ook goed voor jezelf zorgen. In deze workshop praten we over hulp geven én ontvangen, over grenzen (van jezelf en de ander) en over de rol van familie- en mantelzorg. Helder, respectvol en met aandacht voor wat in de praktijk werkt.
Meld je hier aan!
Meer
Tijd
(Donderdag) 7:00 pm - 9:00 pm
Locatie
Den Herdgang
Berlagehof 60
