Workshop 5. Hulp en ondersteuning geven en/of ontvangen

Workshopreeks: Mentale gezondheid bij ouderen Wil je sterker in je schoenen staan, beter omgaan met piekeren, rouw of stress — en meer verbinding ervaren? Stichting 2Gether organiseert een reeks laagdrempelige workshops over mentale gezondheid bij ouderen. Herkenbaar, praktisch en met ruimte voor vragen.

Workshop 5. Hulp en ondersteuning geven en/of ontvangen

Donderdag 24 september | 19.00–21.00 uur (nakletsen tot 21.30 uur)
Locatie: Den Herdgang, Berlagehof 60, 5041 JS Tilburg

Hulp vragen voelt soms als een zwaktebod — maar eigenlijk is het ook goed voor jezelf zorgen. In deze workshop praten we over hulp geven én ontvangen, over grenzen (van jezelf en de ander) en over de rol van familie- en mantelzorg. Helder, respectvol en met aandacht voor wat in de praktijk werkt.

Meld je hier aan!